تبلیغات
از شیر مرغ تا همه چی - مطالب دانستنی های پوستی
 
از شیر مرغ تا همه چی
درباره وبلاگ


نام &آموزش آشپزی*نكات خانه داری*خواص میوه&عكس ها و بیوگرافی بازیگران ایرانی و خارجی،مدل لباس و آرایش

مدیر وبلاگ : ghaza20
نویسندگان
دوشنبه 10 خرداد 1389 :: نویسنده : ghaza20

با حساسیت‌های فصلی چه کنیم؟

با فرا رسیدن بهار و رسیدن به نیمه آن معمولا حساسیت‌های فصلی به بالاترین میزان خود می‌رسد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که از این حساسیت‌ها رنج می‌برید، شاید خواندن مطلب زیر برای شما مفید باشد.
تحقیقات انجام شده در مورد حساسیت‌های فصلی نشان می‌دهد که در بسیاری از موارد شما اصلا لازم نیست از علائم این بیماری رنج ببرید و شاید مصرف داروها برای رهایی پیدا کردن از علائم آن نیز چندان ضروری نباشد.به عبارت دیگر بعضی از انواع حساسیت‌ها با روش‌های بسیار ساده برطرف می‌شوند.
قدم اول در مبارزه با حساسیت این است که مشخص کنید چه چیزی واقعا باعث بروز آلرژی در شما می‌شود. فهمیدن این که چه نوع گرده ای باعث ایجاد حساسیت می‌شود یا چه چیزی آن را بدتر می‌کند می‌تواند در جلوگیری از بروز حساسیت نقش بسیار مهمی داشته باشد. قدم بعدی شناسایی غذاهایی است که حساسیت شما را بدتر می‌کند و قدم آخر پیدا کردن بهترین روش درمانی مناسب برای حساسیت شماست. شاید برای حساسیت شما چند قطره محلول نمک کافی باشد.
بارش باران در فصل بهار به همراه گرم شدن هوا باعث گرده افشانی بی‌سابقه گیاهان شده که دلیل اصلی آلرژی‌های فصلی است. از جمله علائم آزاردهنده حساسیت ها می‌توان به خارش چشم، گرفتگی بینی، آبریزش بینی و مانند آن اشاره کرد.
بهترین روش برای مبارزه با اثرات گرده‌ها دوری کردن از آن‌هاست. در وسط روز گرده افشانی به بالاترین حد خود می‌رسد و ماندن در خانه یا محل کار می‌تواند شما را اندکی از آن‌ها دور نگاه دارد. شستن مرتب موها و لباس‌ها و زدن ماسک به صورت می‌تواند به دوری از گرده‌ها کمک کند.
اما به گزارش کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمنی‌شناسی دو سوم افرادی که از حساسیت‌های فصلی رنج می‌برند در تمام دوران سال علائم آن را با خود دارند. این موضوع نشان می‌دهد که گرده‌ها فقط قسمتی از مشکل در این افراد هستند. پس بهترین راه این است که شما دیگر عوامل حساسیت‌زا در بدن خود را بشناسید و ملاقات با یک متخصص آلرژی را نیز حتما در برنامه خود قرار دهید.
تسکین دهنده ارزان: آب
کلیفورد باست متخصص آلرژی از دانشگاه نیویورک برای کاهش علائم آلرژی یک راه حل سه گانه را پیشنهاد می‌دهد:
1.دوری از عوامل حساسیت‌زا
2.درمان‌های دارویی از آب ساده گرفته تا داروهای پیشرفته
3.ایمنی درمانی از طریق تزریق
شستن بینی و دهان یک یا دو بار در طول روز با آب نمک ولرم می‌تواند بسیار مفید باشد. در این باره حتی ویدیوهای آموزشی در اینترنت هم وجود دارد.بهترین روش وارد کردن آب از یک سوراخ بینی و خارج کردن آن از سوراخ دیگر است.
تسکین‌دهنده‌های گران‌تر: داروها
درمان‌های دارویی نیز می‌توانند برای کاهش علائم حساسیت بسیار مفید باشند. جالب این است که بسیاری حاضرند تمام فصل را با علائم آزاردهنده آلرژی سر کنند اما به سراغ این داروها نروند.
روش‌های درمانی متداول مانند قرص‌های آنتی‌هیستامین یا کورتیکواسترویید فقط علائم حساسیت را از بین می‌برند و خود آن را درمان نمی‌کنند. در عوض در روش ایمنی درمانی، مواد حساسیت‌زا به تدریج به بدن معرفی می‌شود و در نهایت بدن پاسخ طبیعی به آن‌ می‌دهند.
بعضی از حساسیت‌های فصلی با خوردن غذاهای خاص بدتر می‌شوند.هویج و کرفس می‌توانند حساسیت‌های ناشی از گرده‌های علفی را بدتر کنند. بعضی از میوه‌ها و سبزیجات که مختص این فصل نیستند نیز می‌تواند حساسیت‌های ناشی از گرده‌های درختان را بدتر کند.





نوع مطلب : دانستنی های پوستی، زیبایی و سلامت، 
برچسب ها : حساسیت‌های فصلی، مجله سلامت، پزشکی و سلامت، حساسیت، انواع حساسیت، ( فرا رسیدن بهار، مصرف داروها، مبارزه با حساسیت فصلی، بروز آلرژی، پیشگیری از آلرژی، درمان خارش چشم، گرفتگی بینی، پیشگیری از آبریزش بینی، مبارزه با اثرات گرده‌ها، گرده افشانی، آسم و ایمنی‌شناسی، قرص‌های آنتی‌هیستامین، کورتیکو استرویید، مواد حساسیت‌زا، هویج و کرفس، هویج برطرف کننده حساسیت، گرده‌های علفی، فواید میوه‌ها و سبزیجات، با حساسیت‌های فصلی چه کنیم؟،
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1389 :: نویسنده : ghaza20

تفاوت آرایش شب و آرایش روز

برای اینکه بدانید در یک مهمانی عصرانه و یا بعداز ظهر با چه نوع آرایشی که خود متفاوت از آرایش شب است حاضر شوید، می توانید از روشهای آرایشی که در این بخش به شما پیشنهاد می دهیم استفاده کنید...

آیا تا به حال به اصطلاح آرایش شب در کنار آرایش روز که در بین خانمها به خصوص آرایشگران و میک آپیستها رواج داشته فکر کرده و تفاوت آنها را یافته اید؟
برای اینکه بدانید چگونه می توانید آرایش روز زیبایی در مقایسه با آرایش شب خود داشته باشید با ما همراه شوید:
چرا آرایش شب و چرا آرایش روز؟

تفاوت این دو سوال جدای از رنگ آمیزی و نوع آرایش به طور اساسی و کلی در براق و مات بودن آرایش می باشد که ما در مورد آرایش شب و تفاوت اساسی آن با آرایش روز و نحوه ی چگونگی این آرایش در تفاوت آرایش شب و آرایش روز!( آرایش شب) نکاتی را ذکر کردیم و در اینجا به نحوه ی چگونگی آرایش روز و نوع آن در مقایسه با آرایش شب می پردازیم:

- در مرحله ی اول این آرایش بهتر است تمام لوازم آرایشی که استفاده می شود از نوع مات و بدون اکلیل باشد که هر قدر این خصوصیت را داشته باشند به شیک شدن و در عین حال زیبایی آرایش شما افزوده خواهد شد. برای میک آپ چشمها بهتر است پس از آماده سازی پوست بوسیله ی کرم پودر های مایعی که به هیچ وجه پوست را براق نشان نمی دهند و استفاده ی پنکیک همرنگ پوست بر روی آن جهت یکدست و صاف شدن چهره، ابتدا چشمها را کمی ریمل زده تا حالتی از آن برای خط چشم کشیدن در دست بیاید و سپس یک خط چشم ظریف و دقیقا مماس با مژه ها در پشت چشم بکشید که این کار را بهتر است با خط چشمهای مدادی انجام داده و با استفاده از همان مداد گوشه ی انتهایی چشم را پهن تر و مثل سایه زدن باز کنید و سپس دوباره ریمل بزنید.

2- در زیر چشمها با استفاده از مداد دودی، خاکستری هاله ی باریکی برای جذابیت بیشتر چشمها بکشید.

3- سایه را نیز بر حسب رنگ چشم انتخاب کرده و بهتر است آن را نیز از گروه رنگهای دودی، خاکستری مات انتخاب کنید.

4- اگر آرایش پر رنگ وغلیظ تر را می پسندید می توانید در ادامه ی کار بر روی سایه ی خاکستری از رنگهای گرم مثل زرشکی یا نارنجی زده و نوع آرایش را به تیره تر تغییر دهید.

5- با این زیر ساخت آرایش، بهتر است رژلب نیز از از هر رنگی که هست مات و بدون برق لب باشد که بسیار هماهنگ تر و زیباتر خواهد بود اما از آنجایی که رژ لبهای براق و مایع در حال حاضر بیشتر مورد توجه دختران جوان هستند می توان در کنار آرایش چشم و پوست مات گاهی هم با استفاده از رژلبهای براق و یا برق لب به تنهایی ، با ایجاد تضاد بین اجزای آرایش آن را تغییر داد و متفاوت ساخت





نوع مطلب : دانستنی های پوستی، زیبایی و سلامت، 
برچسب ها : فاوت آرایش شب و آرایش روز!، تفاوت آرایش شب و آرایش روز، آموزش تفاوت آرایش شب و آرایش روز، آموزش آرایش شب، آموزش آرایش روز، آرایش برای روز، آرایش شب، آموزش تصویری آرایش،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1389 :: نویسنده : ghaza20
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1389 :: نویسنده : ghaza20

ه نکته مهم برای داشتن پوستی لطیف

پاک کردن، تقویت کردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.

برای این منظور به نکات زیر توجه کنید:

برای مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰ دقیقه طول می کشد تا کرم کاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهید کرم بیش از ۲۰ دقیقه روی صورت شما باقی بماند، زیرا پس ازاین مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار می شود و ممکن است سبب انسداد منافذ پوست شود.
برای پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید. هنگام خواب کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم روی صورت به رختخواب نروید.
به عبارتی اگر از کرمهای شب استفاده می کنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان کرم بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامی با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید.

http://tazehhayeroz.mihanblog.com





نوع مطلب : دانستنی های پوستی، زیبایی و سلامت، 
برچسب ها : نکته مهم برای داشتن پوستی لطیف، زیبائی، جذاب شدن، راه های زیبا شدن، راه های جذاب شدن، زیبائی پوست، زیبائی مو، نکته هائی برای زیباتر شدن، زیبائی فوری، جذاب تر شدن، آموزش نکاتی برای زیبا شدن، پوست زیبا، پوست سالم، پوست شاداب، راه های داشتن پوست شاداب، راهکار برای داشتن پوست لطیف، پوست خشک، علل خشکی پوست، علل ریزش مو، درمان ریزش مو، درمان خشکی پوست، نکته های پزشکی برای داشتن پوست زیبا، درمان پوست بد، پوست شاداب داشتن، پوسته پوسته شدن پوست صورت،
لینک های مرتبط :
شنبه 28 فروردین 1389 :: نویسنده : ghaza20

 هشت روش طلایی برای کاهش تیرگی زیر چشم

حلقه سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود در این ناحیه، نازکترین پوست در کل بدن است رگهای خونی که از زیر آنها عبور می‌کند،سبب به نظر رسیدن رنگ تیره در این قسمت می‌گردد.

علت شایع دیگر آلرژی است که سبب خارش و سوزش در این ناحیه شده وبامالیدن وخارش پوست نازک آن سبب پارگی رگهای ظریف شده و پدیده تیرگی زیر چشم شدید‌تر می‌گردد. از علل دیگر می‌توان از کم خونی یا کمبود آهن و حتی کمبود مواد آنتی اکسیدان ویا ویتامین K نام برد.

در طب چینی علت تیرگی یاحلقه سیاه دور چشم را از ضعف کلیه ها می‌دانند. در واقع از نظر طب سنتی چین، کلیه ها دچار خستگی و زیادی کار شده اند و قادر به برقراری تعادل لازم بین هورمونها ومواد سمی ‌و رنگی نیست و سبب ایجاد و تشدید رنگدانه ها در زیر چشم و صورت می‌گردد.

هشت پیشنهاد طب سنتی چین برای کاهش مشکل فوق عبارتند از :

۱- اول از هر چیز مطمئن شوید که به اندازه کافی خوابیده اید ( حد اقل ۷-۹ ساعت در شب )

۲- همیشه تعادل در غذا خوردن را رعایت کنید، به اندازه کافی بنوشید، وغذاهای سالم سرشار از انواع ویتامینها مانند هویج، سبزیجات، میوه ها و…..وسعی کنید روزانه دو فنجان اسفناج تازه مصرف نمایید همچنین روزی حداقل ۱۰ عدد بادام خام در میان وعده ها صرف نمایید.و از خوردن غذاهای پرنمک خودداری کنید چرا که سبب تجمع آب در بدن شده ومیزان پف زیر چشم را بیشتر می‌کند.


۳- از قدیم الایام خوردن گلابی به خصوص گلابی های آسیایی توسط پزشکان چینی برای کمرنگ کردن تیره گی زیر چشمها توصیه می‌گردیده است چراکه سرشار از آنتی اکسیدانها و مس و ویتامین C می‌باشد. لذا به شما نیز توصیه می‌کنیم تا با مصرف این میوه معجزه گر در صاف و روشن کردن پوست خود موثر باشید.

۴- شب قبل از خواب دوتا دستمال تمیز نمناک آغشته به آب خنک بر روی چشمان خود بگذارید، صبح که از خواب بیدار میشوید خواهید دید که چقدر پف زیر چشم شما بهتر شده است

۵- دراز بکشید ودر کمال آرامش قطعه هایی از خیار را روی ناحیه زیر چشم خود بگذارید همچنین می‌توانید از کیسه های چای سرد شده استفاده کنید چراکه تانن موجود در آن سبب کاهش سیاهی دور چشم می‌گردد.

۶- هرروز صبح و شب روغن بادام را به آ رامی ‌به دور چشم بمالید.

۷- از کشیدن سیگار خودداری کنید.

۸-در آخر می‌توانید ا ز کرمهایی با مارکهای معتبر و استاندارد برای پوشش نواحی تیره کمک بگیرد.





نوع مطلب : مدل آرایش ابرو،مو،صورت به سبكهای مختلف، زیبایی و سلامت، دانستنی های پوستی، 
برچسب ها : آموزش، آموزش آرایش، آرایش عربی، آرایش خلیجی، نکات آرایشی، آرایشی، بهترین سایت آرایش، بهترین سایت آرایشی، سایت آرایش، سایت مدل آرایش، مدل لباس، مدل مو، آرایش، آرایش چشم، آرایش زنانه، آرایش عروس، آرایش شیک، آرایش 2010، آرایش 2011، روشهای پیشگیری از چین و چروک پوست، چین و چروک پوست، پیشگیری از چین و چروک پوست، پوست، چین و چروک، روش های پیشگیری از چین و چروک پوست، روش پیشگیری از چین و چروک پوست، روشهای جلوگیری از چین و چروک پوست، آموزش آرایشگری، آرایش صورت، آموزش آرایش چشم، اموزش ارایش صورت، نحوه زدن سایه، سایه چشم، آموزش زدن ریمل، کشیدن ریمل، مژه بلند، مژه کوتاه، چشمهای زیبا، زیبا بنظر رسیدن، زیبا شدن چشمها، زیبایی صورت، رنگ سایه، سایه روشن، آرایش دخترانه،
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 19 فروردین 1389 :: نویسنده : ghaza20

خشكی مو و موخوره را كنترل كنیم

موخوره به شاخه شاخه شدن ساقه یا انتهای موها گفته می شود كه در این حالت پوسته نازك محافظتی موها تخریب شده و مو در قسمت انتهایی شكاف طولی برمی دارد.

علت ایجاد موخوره برخلاف تصور برخی از افراد، قارچ یا نوعی عفونت نیست بلكه موخوره حاصل آسیب هایی است كه خود شخص به صورت فیزیكی و شیمیایی به موهای خود وارد می آورد.

برس زدن های خشن و ممتد موها، استفاده مداوم از رنگ موها و مواد اكسیدانی، دست كاری مداوم موها، خارش و خشكی پوست سر و حتی سشوار كشیدن مكرر موها با آسیب زدن به لایه محافظ مو، زمینه را برای ایجاد موخوره به مرور فراهم می كند. عواملی مثل نور خورشید و عوامل مكانیكی مثل سایش و مالش مداوم موها نیز منجر به تشكیل موخوره می شود. این عارضه زمانی بیشتر بروز می كند كه طول موها بلند باشد.

موخوره در واقع به صورت خشكی و شكنندگی مو نیز ظاهر می شود و حتی گاهی شاخه شاخه شدن تنها در انتهای آزاد مو ایجاد نشده بلكه در مسیر ساقه مو نیز دیده می شود.

دانستن دلیل و نحوه ایجاد موخوره، مهم ترین گام برای درمان آن است. در واقع موخوره آسیبی است كه توسط خود فرد ایجاد می شود و اگر موهای شما موخوره دارد باید هر چه سریع تر ٢ الی ٣ سانتی متر بالاتر از محل موخوره ها را كوتاه كرده و پس از آن برای پیش گیری از ایجاد مجدد موخوره، نكات زیر را به طور كامل رعایت كنید:

١ - روش شانه و برس زدن خود را اصلاح كنید و از برس های غیر فلزی و نرم كه به موها و پوست آسیب نمی رساند، استفاده كنید. موها را به هنگام شانه زدن نكشید و آن ها را دسته دسته شانه كنید تا گره ها راحت تر باز شوند.

٢ - پس از شست وشوی مو با شامپو از نرم كننده یا كرم های تقویت كننده مو استفاده كنید.

٣ - یادتان باشد كه موهای خیس شكننده تر هستند. برای خشك كردن مو از كشیدن خشن حوله یا شانه و برس بر روی موها پرهیز كنید و حوله و شانه یا سشوار را از سمت ریشه به نوك مو حركت دهید تا موها نشكنند.

٤ - به طور مداوم از سشوار یا وسایل فلزی خیلی داغ برای آرایش موهایتان استفاده نكنید و سشوار را در فاصله ٤٠ سانتی متری از موها نگه دارید.

٥ - اگر احساس می كنید موهایتان خشك است، از روغن های گیاهی مرغوب مثل روغن زیتون و نارگیل برای تغذیه آن ها استفاده كنید و بدانید كه استفاده از تركیبات ملایم و غیر محرك برای شست وشوی موهای خشك و چرب كردن موها بسیار مفید است و مانع خشكی بیش از حد و موخوره زدن موها می شود.





نوع مطلب : دانستنی های پوستی، زیبایی و سلامت، 
برچسب ها : خشكی مو و موخوره را كنترل كنیم،
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 12 فروردین 1389 :: نویسنده : ghaza20
برای داشتن پوستی زیبا کاکائو بخورید

مطالعه محققان آلمانی که در مجله "تغذیه" به چاپ رسیده نشان می دهد نوشیدن یک فنجان کاکائوی سیاه باعث می شود جوانتر به نظر برسید. به گزارش رویترز، محققان دریافتند زنانی که به مدت سه ماه از یک نوع کاکائوی سرشار از آنتی اکسیدان استفاده کردند پوست نرمتر و مرطوب تری داشتند که در برابر نور خورشید کمتر آسیب پذیر است. دکتر استاهل گفت: این تغییرات به خاطر وجود مقادیر زیاد آنتی آکسیدان های فلاونول در کاکائو است.

فلاونول یک گروه از ترکیبات گیاهی است که در چای، انواع میوه ها و سبزیها و همچنین دانه های کاکائو یافت می شود. برخی تحقیقات نشان داده است این ریز مغذی ها می توانند گردش خون و عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشند. محققان در مطالعه جدید شواهدی یافتند که نشانگر افزایش جریان خون در پوست زنانی بود که کاکائوی غنی از فلاونول نوشیدند. این تحقیق تاییدی است بر سایر مطالعاتی که نشان می دهد کاکائو جزء غذاهای سالمی است که فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد.

در این مطالعه 24 زن روزی یک لیوان کاکائوی غنی از فلاونول و یا کاکائوی حاوی فلاونول کم مصرف کردند. محققان در آغاز و پایان این مطالعه برای بررسی ساختار پوست شرکت کنندگان، رطوبت، جریان خون و حساسیت به اشعه فرابنفش از آزمایش های تصویربرداری دقیق استفاده کردند. پس از سه ماه مصرف کاکائوی غنی از فلاونول بهبودهایی در بافت و ضخامت پوست، جریان خون و رطوبت پوست دیده شد. آسیب پذیری پوست این افراد در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید نیز کمتر شد. استاهل می گوید فلاونول ها دارو نیستند و تاثیرات فردی مورد انتظار آنها بر روی پوست اندک است.





نوع مطلب : دانستنی های پوستی، 
برچسب ها : برای داشتن پوستی زیبا کاکائو بخورید،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
موضوعات
پیوندها
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :